9 von 10 Menschen atmen "nicht richtig" - dieses Verhältnis trifft auch auf Sportler zu. Die horizontale Bauchatmung, bei der das Zwerchfell entspannt und die vollständige Beatmung der Lungen möglich ist, verlernen wir im Alter von ca. 5,5 Jahren. Die reflexive Atmung unterstützt und optimiert die horizontale Atmung. Sind Sie bereit für positive Veränderung durch die bewusste reflexiv-horizontale Atmung?
Ein individuelles Angebot erstelle ich Ihnen gerne nach einem ersten Informationsgespräch.
Anfrage
Melden Sie sich noch heute bei mir
In einem unverbindlichen Gespräch erzählen Sie mir, in welchen Situationen im Training und/oder Wettkampf Sie z.B. das Gefühl haben, Ihnen reicht die Luft nicht oder Ihre Lungen müssten besser befüllt sein. Keine Sorge, Sie sind kein Einzelfall...
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unsererDatenschutzerklärung.
