Resilienz für mehr Kraft in belastenden Zeiten

Resilienz ist Ihre Widerstandskraft für herausfordernde, stressige, belastende und/oder beängstigende Situationen. Bauen Sie Resilienz auf, stärken Sie Ihre Widerstandskraft, damit Sie allen privaten und beruflichen Herausforderungen mit Selbstbewusstsein, Kraft und Energie begegnen können.

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Angebot

Einzeltermine

  • Kostenloses telefonisches Erstgespräch (20 Minuten)
  • Beratungsgespräche, je 1 Stunde
  • Besprechung von belastenden, wiederkehrenden Situationen/beängstigenden Umständen
  • Klärung verletzter Werte/ungeklärter Erlebnisse
  • Erkennen aktueller Reaktionsmuster 
  • Erarbeitung alternativer Reaktionen durch Einsatz vorhandener Ressourcen
  • Methoden zur Unterbrechung vorhandener Muster

Anfrage

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In einem unverbindlichen Gespräch besprechen wir Ihre individuelle Situation. Gemeinsam finden wir heraus, welche Wege Ihnen für die Entwicklung von Stärke und Widerstandskraft für Ihren Alltag zur Verfügung stehen.

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