Gehen Sie Ihren Weg – kraftvoll und sicher

Ob Pflege von Angehörigen, Stress und Belastungsproben im Alltag oder uneindeutige Verluste – das alles sind Herausforderungen des Lebens. Doch ich glaube an die Stärken und die positive Energie der Menschen – diese bilden die Grundlage für die Gestaltung und Erfüllung des persönlichen Lebenswegs. Mit meinen unterschiedlichen Angeboten unterstütze ich Sie in Ihrer individuellen Situation, damit Sie Ihrem Lebensweg selbstbestimmt und kraftvoll folgen.

Meine Ansätze für die Verbesserung Ihrer Lebenssituation:

Wissen vermitteln
Erkenntnis schaffen
Entwicklung fördern

Mit Mut und Stärke auf dem eigenen Weg

• Stärkende, methodische Individual- und Gruppenarbeit
• Unterstützung für Gesunderhaltung, seelische Balance, Sicherheit und Entlastung
• Definierung, Stärkung und Aufbau individueller Ressourcen (Resilienz-Bildung)
• Vermittlung von Wissen und Strategien
• Sinnfindung, Hoffnung und Selbstbestimmung
• Wegfindung im Umgang mit täglichen Herausforderungen
• Verständnis-Ansätze für uneindeutige Situationen
• Wege zur sinnstiftenden Einbindung aller Beteiligten und des Umfelds

• Jahrgang 1965
• Mutter von zwei Kindern
• Resilienz-Trainerin (Steinbeis Hochschule Berlin)
• Coach für Uneindeutigen Verlust
• Coach für Positive Psychologie
• Change Managerin
• Business Health Coach
• Systemische Beraterin
• Mental-Trainerin und Motivationscoach
• Trainerin für Achtsamkeit sowie für Progressive Muskelentspannung (PMR)
• Demenz Beraterin
• Beraterin Patientenverfügung

Wenn der Himmel mir schon auf den Kopf fallen muss, dann entscheide ich doch wenigstens, wie sehr ich dabei in die Knie gehe!

Positive sowie negative Erfahrungen und das Bewältigen herausfordernder Situationen fördern unser persönliches Wachstum – davon bin ich überzeugt. Erlebnisse und Begegnungen mit Menschen und Tieren beeinflussen unsere Entscheidungen und unsere Lebensausrichtung. Wohin wir uns entwickeln und welchen Überzeugungen wir uns verschreiben, ist das Ergebnis der Verarbeitung unserer Erfahrungen.

Herausforderungen annehmen und daran wachsen

Für die Kurven auf meinem Lebensweg bin ich dankbar – ebenso für die Höhen und Tiefen, die Begleitung durch Menschen und Tiere, aber auch für die durchgestandenen Trennungen und Verluste. Denn mit jeder durchlebten Richtungsänderung konnte ich lernen und wachsen. Ich bin glücklich, dass ich mit der Fähigkeit beschenkt bin, das Schöne und Gute, Positive und Starke in der Welt und in den Menschen zu sehen. Dieser Eigenschaft entspringt mein Wunsch, Menschen bei der Entdeckung ihrer eigenen Stärken zu unterstützen, damit sie diese im Leben positiv anwenden können.